🍀🎶~中堅者研修⑤~🍀🎶　　　　　　　　　　　　　#ひたちなか市　#勝田駅　#療育　#リハビリ　#作業療法士　#言語聴覚士　　#小学校　#保育園　#幼稚園　#ハッピースマイル　#児童発達支援　#放課後デイサービス　#発達障害

ひたちなか市　リハビリ強化型⚽🏃‍♂️

🍀児童発達支援・放課後デイサービス🍀

ハッピースマイル　　　　藤田です🍀😊😊

毎月定期開催の中堅者研修を行いました🤓

本日のテーマは

『コミュニケーションについて』

コミュニケーションと言っても

ただ話していれば良いわけではありません☝

情報共有をしているから

コミュニケーションがとれている❕

とは言いきれず

🌟基本的な挨拶や思いやり

🌟自分の感情や考えを理解し、相手に適切に伝える

🌟ストレス状況下や緊張状態で自分をコントロールできる

🌟相手の言葉や状況を察知し、理解や共感、適切な行動をする

🌟社交性や好意的に人と付き合える

🌟部下など人を動かすことができる

上記をコミュニケーションといい

これらが高い人をコミュ力が高い

と言うそうです😮✨

コミュニケーション

と言っても難しいですね😕🌀

また、ストレス発散法についても

実施しました🎵🎶

ストレスを別の事に置き換える

情動型コーピングについて

それぞれに考えみんなで発表しています😀

美味しいものを食べる😋

部屋の掃除を全力でやる🧹

日光浴をする🌞

図書館に行く📖

推し活をする🎶

自分を褒める🌟

スポーツ観戦で声を出す🔊

身体を動かす⚽🚶

などなど様々な発散方法が出ました👍

自分でコーピング方法を見つけるのも

必要ですね🥰

今回の研修は日頃の自分を振り返りながら

実施していただき

明日から自分の言動に活かせるように

行いました🤩

様々な研修を通して✨スキルアップ✨

していきたいと思います💃